Le petit déjeuner stimule le métabolisme et fournit les nutriments dont notre corps a besoin pour nous maintenir en activité. Les personnes qui sautent le petit-déjeuner doivent puiser de l’essence et se recharger à partir des réserves d’énergie. Malheureusement, les hormones de stress nous laissent irritables, fatiguées et incapables de recueillir des informations. L’un des moyens les plus simples d’encourager vos employés à prendre leur petit-déjeuner est de leur en proposer.

 

Encourager les petits-déjeuners au travail

Les gens ont tendance à mieux se concentrer plus tôt dans la journée. En proposant une sélection de petits-déjeuners nutritifs lors des réunions matinales, vous pouvez amener les personnes à fonctionner de manière optimale.

 

Promouvoir les déjeuners d’équipe

Organiser un petit-déjeuner en équipe est un excellent moyen de créer des liens. Si vous êtes incapable de fournir un petit-déjeuner à l’ensemble du personnel, vous pouvez encourager les petits-déjeuners d’équipe. Chaque personne peut se relayer pour apporter le petit-déjeuner (peut-être un jour par semaine) et en faire un concours, les personnes votant pour le meilleur petit-déjeuner.

 

Facilitez-leur le déjeuner au travail

En ne fournissant que deux choses : du lait et une micro-onde, vous inciterez beaucoup vos employés à prendre leur petit-déjeuner. Une micro-onde permet de préparer rapidement des petits-déjeuners nutritifs tels que de la bouillie et des œufs brouillés. En fournissant du lait, vous permettez aux employés d’apporter facilement leurs propres céréales et de prendre un petit-déjeuner rapide et copieux.

 

Démarrer un club de petit-déjeuner tôt le matin

Proposez un petit-déjeuner aux employés s’ils arrivent tôt au bureau en créant un club de petit-déjeuner matinal. Cela leur fournira non seulement le petit-déjeuner dont ils ont besoin pour bien commencer la journée, mais cela les aidera également à éviter l’heure de pointe du matin et à arriver au travail moins stressé.

Vos employés peuvent également utiliser ce temps supplémentaire pour passer en revue les tâches et dresser une liste de ce qui doit être fait ce jour-là, sans être bombardés de questions ou de courriels. Cela peut leur permettre de bien commencer la journée. Alternativement, ils peuvent utiliser le temps de s’asseoir et de lire un livre ou le journal avec leur petit-déjeuner pour les aider à se sentir plus calme. Pour proposer un petit-déjeuner nutritif à votre équipe, obtenez le devis d’un traiteur en 2 minutes.